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perder peso en una semana

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Consejos para Mantenerse en Forma

A todos nos ha pasado, cuando tenemos la fecha de la boda, calculamos los días que nos quedan hasta el gran día para mantenernos en forma e incluso perder algo de peso.Quiero destacar que las dietas llamadas “milagrosas”, como por ejemplo “pierde 2 kilos en una semana”, además de ser nada saludables hacen efecto rebote y acabas recuperando el peso multiplicado por dos. Si n ...