nutricion y dietas

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Consejos

Consejos para Mantenerse en Forma

A todos nos ha pasado, cuando tenemos la fecha de la boda, calculamos los días que nos quedan hasta el gran día para mantenernos en forma e incluso perder algo de peso.Quiero destacar que las dietas llamadas “milagrosas”, como por ejemplo “pierde 2 kilos en una semana”, además de ser nada saludables hacen efecto rebote y acabas recuperando el peso multiplicado por dos. Si n ...

Consejos

Claves para los días previos a la boda

Los nervios afloran con mayor intensidad los días previos a la boda, y es normal después de meses de organización se aproxima el gran día.Para disfrutar de los días anteriores a la boda son imprescindibles las siguientes claves ¿Queda poco para celebrar tu boda? no te pierdas este blog.Relájate:Es lo primero que te dirán y lo más obvio pero no siempre es fácil.Te rondarán por la cabeza que te falt ...